Tout ce que vous devez savoir sur l'huile de coco Haba

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Huile de coco 101 : quels sont ses bienfaits et comment l'utiliser

Avantages, nutrition et utilisations populaires de l'huile de coco

L'huile de coco a-t-elle sa place dans une alimentation saine ?

5 façons d'utiliser l'huile de coco pour une peau éclatante Pulse Côte D'Ivoireia

  • Comment utiliser l’huile de coco sur la peau ?
  • L’huile de coco sur la peau peut s’utiliser seule ou couplée à une autre huile végétale (monoï, karité, amande douce…). Privilégiez l’hydratation après la douche car les pores de la peau sont ouverts et l’huile végétale pénètre mieux.
  • Comment utiliser l’huile de coco pour vous hydrater ?
  • Pour vous hydrater en profondeur, massez votre peau avec l’huile de coco en insistant sur les zones les plus sèches, comme les coudes ou les talons. Pour la cellulite, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron à votre huile de coco avant de masser la zone concernée en profondeur.
  • Quels sont les bienfaits de l’huile de coco pendant la chimiothérapie ?
  • La consommation d’huile de coco durant la chimiothérapie chez des patientes atteintes d’un cancer du sein permet une amélioration de leur qualité de vie et la présence d’effets secondaires réduits. Elle peut notamment agir favorablement sur la sensation de fatigue, les troubles du sommeil, la perte d’appétit… [13].
  • Comment utiliser l’huile de coco en cuisine ?
  • L’utilisation de l’huile de coco en cuisine est très populaire. Riche en acides gras saturés, elle constitue une alternative végétale au beurre, tout en présentant une composition simple (100 % coco), à l’inverse de la margarine par exemple. En cuisine, l’huile de coco est très appréciée puisqu’elle est très polyvalente.
  • Comment utiliser l’huile de coco pour un massage doux ?
  • Même sur les zones du corps où la peau est fine et fragile, l’huile de coco peut être utilisée en massage doux. Nous pensons par exemple à la poitrine, qui est pourtant une zone sensible mais qui peut bel et bien profiter d’un massage à l’huile de coco pour être nourrie et raffermie.
  • Quels sont les bienfaits de l’huile de coco pour les cheveux ?
  • L’utilisation d’huile de coco a également démontré son efficacité pour lutter contre les pellicules. En revanche, les bienfaits de l’utilisation de l’huile de coco pour éclaircir les cheveux ou pour les faire pousser sont erronés. Grâce à ses nombreux bienfaits, l’huile de coco est un allié indéniable pour votre peau.