8 questions spéculatives : le passé et le présent du pétrole en Turquie

  • la vérité sur l’huile de coco – ellsunflower thompsons en Turquie
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  • Quels sont les bienfaits de l’huile de coco ?
  • Elle est présente partout car son utilisation est multiple : soin nourrissant pour les cheveux, crème hydratante pour la peau, utilisée en cuisine elle favoriserait la perte de poids et aurait même un rôle bénéfique sur la maladie d’Alzheimer. Mais l’huile de coco a aussi ses détracteurs qui affirment qu’elle pourrait être dangereuse pour la santé.
  • Est-ce que l'huile de coco est calorique ?
  • L’huile de coco est issue de la chair séchée du fruit. Environ 84% de ses calories proviennent de graisses saturées. En comparaison, 14% des calories de l’huile d’olive proviennent de graisses saturées et 63% des calories pour le beurre.
  • Est-ce que l’huile de coco est mauvais pour la santé cardiaque ?
  • Ce qui les rend moins mauvais pour la santé cardiaque que la graisse saturée présente dans les aliments d’origine animale, comme le fromage, le steak ou des produits contenant des acides gras trans. Mais l’huile de coco élève aussi le taux de LDL, le mauvais cholesterol. L’huile de coco est-elle saine ?
  • Quels sont les bienfaits de l’huile de noix de coco ?
  • L’American Heart Association conseille de limiter les graisses saturées à 13 grammes par jour. Cela équivaut à une cuillère à soupe d’huile de coco. Les fans d’huile de noix de coco s’appuient sur études qui suggèrent que les aicdes gras saturés présents dans la noix de coco pourrait augmenter le taux de HDL, autrement dit, le «bon» cholestérol.
  • Comment parfumer sa peau avec l’huile de coco ?
  • Afin de laisser un doux parfum sur votre peau. L’huile de coco apporte également une expérience sensorielle en parfumant subtilement votre peau de quelques notes tropicales invitant au voyage. Vous pouvez ainsi utiliser l’huile de coco pure ou en complément d’huiles essentielles et autres huiles végétales naturelles.
  • Comment réussir son petit déjeuner avec de l’huile de coco ?
  • Au petit déjeuner : remplacez le beurre de vos tartines du matin par de l’huile de coco puis rajoutez confiture, miel, fruits ou chocolat pour un petit déjeuner savoureux. L’huile de coco peut également s’inviter dans vos boissons du matin en rajoutant simplement quelques gouttes à votre smoothie ou votre café.