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  • Quels sont les bienfaits de l’huile de graines de citrouille ?
  • Des études menées sur des animaux ont également révélé que l’huile de graines de citrouille peut aider à réduire une pression sanguine et des taux de cholestérol élevés. Ce sont deux facteurs de risque importants pour des maladies cardiaques (23, 24).
  • Quels sont les bienfaits des graines de citrouille sur la glycémie ?
  • Plus de recherches doivent être menées pour confirmer cet effet bénéfique sur la glycémie. Ce qu’il faut retenir : Les graines de citrouille peuvent aider à réduire la glycémie pour les personnes souffrant de diabète de type 2. Toutefois, plus de recherches doivent être menées. Les graines de citrouille sont une bonne source de fibre alimentaire.
  • Quels sont les bienfaits de l’huile de graines de citrouille pour la prostate ?
  • Les suppléments d’huile de graines de citrouille sont souvent utilisés pour promouvoir la santé de la prostate. Ils semblent être particulièrement utiles pour , une affection caractérisée par l’hypertrophie de la prostate, qui peut bloquer l’écoulement de l’urine .
  • Quel est le goût de l'huile de citrouille ?
  • L’huile de graines de citrouille a un goût riche et de noisette et est souvent utilisée comme huile de cuisson. Il fonctionne particulièrement bien comme composant de vinaigrettes et de marinades ou lorsqu’il est utilisé comme huile de finition et arrosé de plats cuisinés.
  • Qu'est-ce que les graines de citrouille ?
  • Les graines de citrouille sont les graines mangeables des citrouilles. Elles sont aussi connues sous le nom de « pepita », un terme mexicain espagnol. Contrairement à ces graines blanches et dures récoltées en sculptant une citrouille, la majorité des graines de citrouille achetées au supermarché n’ont pas de coquille.
  • Quel est le dosage recommandé pour l'huile de graines de citrouille ?
  • Bien qu’il n’y ait actuellement aucun dosage officiel recommandé pour l’huile de graines de citrouille, la plupart des produits fournissent 1 000 à 2 000 mg par portion. On le trouve également dans certains produits capillaires, qui vous conseillent généralement de l’appliquer sur votre cuir chevelu plusieurs fois par mois.